آموزش شنا GO SWIM
شنا-شیرجه-واترپلو-غواصی و سایر ورزشهای آبی - دانلود فیلم آموزش شنا غواصی 
لینک دوستان

فیلم مسابقه فینال شنا ماده 200 متر پروانه مردان 

مسابقات جهانی فینا شانگهای 2011

برای دانلود www.goswim.ir 200 bat.flv کلیک کنید.

[ شنبه 1390/06/05 ] [ 10:5 AM ] [ goswim ]

این فیلم ها  فروردین ماه در وبلاگ قرار داده شد که استقبال خوبی ازشون شد هر کدوم بالای 100 بار دانلود شدن و تمامی دوستان نیز تو وبلاگشون استفاده کردند و  الان هم به درخواست یکی از دوستان خوبم آقا میثم دوباره ازش استفاده کردم. (حجمشم خیلی کمه)

فقط کافیه روی اسامی کلیک کنید.

backstroke                                  breast

crawl                                        butterfly

                                            

                                            نظر شما در مورد فیلم ها ؟

[ یکشنبه 1390/05/23 ] [ 12:58 PM ] [ goswim ]

دانلود فیلم های آموزش شنا البته قدیمی و با حجم خیلی کم

شنای قورباغه       : >>   دانــلود فیـلم

کرال پشت            : >>   دانــلود فیـلم

کرال سینه 1         : >>   دانــلود فیـلم

کرال سینه 2         : >>   دانــلود فیـلم

شنای پروانه          : >>   دانــلود فیـلم

روش صحیح پازدن : >>   دانــلود فیـلم

[ چهارشنبه 1390/02/07 ] [ 11:4 PM ] [ goswim ]

شنای پروانه یکی از زیباترین و مشکل‌ترین انواع شنا است که در اکثر مسابقات معتبر جزو پر بیننده‌ترین انواع شناست. در حالی که دیگر انواع شنا توسط مبتدیان به راحتی انجام می‌شود، پروانه نیاز به تکنیک مناسب دارد تا صورت گیرد. بسیاری از نوآموزان پروانه را سخت‌ترین نوع شنا می‌دانند. در این نوع شنا حرکت پاها مانند حرکت دلفین  در آب است و از کمر آغاز می‌شود دستها نیز بطور هم‌زمان و از طرفین به سمت جلو پرتاب می‌شود و و هم‌زمان با این عمل سر از آب بیرون امده و هواگیری انجام می‌شود.


ادامه مطلب
[ جمعه 1389/11/01 ] [ 12:36 PM ] [ goswim ]

   

پروانه یکی از زیبا ترین و مشکل ترین انواع شنا است که در اکثر مسابقات معتبر جزو پر بیننده ترین انواع شناست. در حالی که دیگر انواع شنا توسط مبتدیان به راحتی انجام می‌شود، پروانه نیاز به تکنیک مناسب دارد تا صورت گیرد. بسیاری از نوآموزان پروانه را سخت ترین نوع شنا می‌دانند چون در این حالت اصطکاک بین آب و شناگر به بیشترین حد میرسه و مقاومت آب بالا میره و در نتیجه نیازمند انرژی و نیروی بیشتری هستش. در این نوع شنا حرکت پا‌ها مانند حرکت دلفین در آب است و از کمر آغاز می‌شود دستها نیز بطور هم‌زمان و از طرفین به سمت جلو پرتاب می‌شود و و هم‌زمان با این عمل سر از آب بیرون امده و هواگیری انجام می‌شود.خودم  این شنارو خیلی دوست دارم..

....................... به ادامه مطلب مراجعه کنید......................


ادامه مطلب
[ پنجشنبه 1389/10/09 ] [ 5:41 PM ] [ goswim ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

بنام خدا
ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند . دو حدیث از پيامبر اکرم (ص) خود بيانگر اهميت اين رشته ورزشي است: 1- به فرزندان خود شناکردن ،سوارکاری و تيراندازي بياموزيد . 2- بهترين سرگرمي مؤمن شنا کردن است.

اين وبلاگ جهت آشنا نمودن شما با ورزش های آبی مثل شنا شیرجه واترپلو غواصی و.....ميباشد.
فروش فیلمهای آموزش شنا
دوره های آموزش شنا - مربیگری و داوری شنا
دوره های آموزش غواصی

درصورت تمايل به ارائه مطلب به ما اتطلاع بدید
حتما قسمت آرشیو موضوعی را بررسی نمایید.




شنا,شناگر, آموزش شنا ،دانلود فیلم عکس تصاویر شنا،‌شناي زنان ،‌دانلود فيلم شنا ،‌شنا المپيك
شناي قورباغه ،‌شناي آزاد كرال سينه ،‌آموزش شنا پروانه
, swimmer,swim,swimming , goswim ,
/